As regras são basicamente as mesmas: a eliminação de obstáculos e a instalação de piso plano e antiderrapante. O interior das casas ainda merecem algumas atenções especiais. Um dos lugares mais perigosos é o banheiro, onde acontece a maioria dos acidentes. Para idosos que têm mais dificuldade de locomoção, os vasos sanitários devem ter altura entre 42 e 45 centímetros e precisam de barras de apoio nas paredes, que vão facilitar o uso. Também é aconselhado o uso de barras de apoio e assentos nos boxes dos chuveiros.
Medidas importantes para garantir a segurança em casa
- Coloque corrimãos nos corredores e outros locais da casa por onde o idoso costuma transitar.
- Ilumine bem todos os ambientes. Verifique se os interruptores são fáceis de serem acionados, caso contrário, troque-os.
- Adapte as cadeiras. Todas devem ter braços laterais de apoio e encosto.
- Proteja extremidades pontudas dos móveis.
- Deixe sempre uma luz acesa durante a noite, de preferência a do corredor ou a do banheiro.
- Tenha sempre ao lado do telefone uma lista com os números úteis para casos de emergência. Ela deve ser bem identificada, com letras grandes.
- Sanitários na altura certa e com barras de apoio e cadeira de banho: itens indispensáveis no banheiro do idoso.
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